新型冠状病毒肺炎期间孕产妇如何进行自我健康监测和管理?

做好自我健康监测。注意每天测量体温、体重变化 ，有无呼吸道感染症状
，定期监测胎动 。

孕产妇和儿童健康管理健康监测孕产妇需定期进行产前检查，密切关注自身身体状况 ，包括血压 、血糖
、体重等指标的变化
，以及胎儿的胎动情况等
。例如，孕妇应按照医生建议的时间间隔进行产检 ，对于有高血压、糖尿病等基础疾病的孕妇
，更要加强监测频率。

孕妈妈要注意监测体重变化 、胎动情况
、有无腹痛、阴道流血 、流液及分娩征兆等情况，有 条件时监测血压；同时 ，孕妈妈还要注意每天监测体温
、有无新型冠状病毒肺炎可疑症状，如发热、咳嗽 、咽痛、胸闷
、呼吸困难、乏力 、腹泻
、结膜炎、肌肉酸痛等 。出现异常及时就医
。

疫情期间怀孕怎么办?做好以下措施什么都不怕

〖壹〗 、减少外出与聚集
，降低感染风险避免公共交通与密集场所：备孕及怀孕期间尽量不搭乘公共交通工具，减少前往商场
、超市、影院等人口密集区域 ，避免参与聚餐 、会议
、麻将等集体活动。选取空旷区域候诊：产检时尽量在露天或通风良好的空旷区域候诊
，减少与他人近距离接触，降低交叉感染风险 。

〖贰〗、根据意愿选取处理方式方案1：继续妊娠若决定保留胎儿 ，需立即采取以下措施：预约产检：疫情期间若无特殊情况
，可于孕2个月左右初诊，最晚不超过孕3个月
。补充营养：询问医生后 ，每天服用含400微克叶酸的产前维生素
，降低胎儿神经管缺陷风险。

〖叁〗 、疫情期间怀孕，应当采取以下措施：尽量避免去医院：疫情期间 ，医院是人员密集且可能存在感染风险的地方
，孕妇应尽量避免前往，以减少交叉感染新冠病毒的风险 。利用网上诊疗服务：很多医院已经开展了网上诊疗或网上会诊服务 ，孕妇可以通过这些平台进行在线询问，与医生沟通孕期相关问题和注意事项。

〖肆〗
、做好防护与孕检调整：孕妇要严格做好个人防护
，如正确佩戴口罩、勤洗手 、保持社交距离等
。同时，与医生沟通 ，根据实际情况合理调整孕检时间
，对于一些非紧急的检查项目，可适当推迟；对于必须进行的检查 ，要提前预约
，减少在医院停留的时间。

〖伍〗、用药安全与风险规避退烧药物使用原则 体温超过35℃时，才需使用药物退烧 ，避免盲目用药 。妊娠前3个月是胎儿发育关键期
，尽量不用任何药物，以防药物攻击导致畸形或流产
。孕妇用药安全分级 A级（相对安全）：如维生素类。B级（较安全）：如头孢类
、青霉素类抗生素 。

〖陆〗、正常情况下 ，若不是处于新型肺炎期
，怀孕后，孕妈可以去医院验血看看孕酮和HCG ，做B超看看有没有胎心胎芽，以确定胎儿在怀孕早期的发育情况
。所以
，综合以上这几点，我的建议是：① 没有特殊情况 ，不建议孕妇去医院检查
，毕竟现在是特殊时期，希望孕妈们可以了解清楚 ，更好的保护好自己和肚子里的宝宝。

孕妇感染新型冠状病毒怎么办?

〖壹〗 、若孕妈不幸感染新型冠状病毒
，需采取以下措施：病情观察与住院管理：妊娠合并病毒性肺炎病情发展迅速，尤其是中晚期的孕产妇 ，易演变成重症病人
，需住院密切观察 。感染者应隔离收治，由感染科
、产科、ICU等相关科室共同管理 ，确保多学科协作下的精准治疗
。

〖贰〗 、妊娠合并病毒性肺炎病情发展迅速
，建议隔离收治，并由多学科团队诊疗。终止妊娠需产科
、麻醉科、手术室 、呼吸科
、感染科、新生儿科 、院感
、医务处共同参与 。孕产妇肺部状况主要由内科医务人员治疗 ，终止妊娠由产科人员决策处理，新生儿由儿科医生处理
。

〖叁〗、孕妇患有新型冠状病毒感染可以吃金花清感颗粒
，同时还有其他可选药物。孕妇可以吃金花清感颗粒 。金花清感颗粒具有疏风宣肺 、清热解毒的功效，对于轻度以及普通型新型冠状病毒感染的治疗效果较为理想 ，且不会对胎儿的健康造成影响。因此
，孕妇在患有新型冠状病毒感染时，可以在医生指导下服用金花清感颗粒
。

〖肆〗、乙酰半胱氨酸颗粒与连花清瘟胶囊可以一起在医生的指导下给孕妇服用以治疗新冠。孕妇感染了新型冠状病毒后的用药指南如下：对乙酰氨基酚颗粒 作用：具有解热
、镇痛的作用 ，能够缓解轻到中度疼痛
，也可以治疗普通或流行性感冒引起的发热 。

〖伍〗、孕妇存在新型冠状病毒核酸结果阳性，通常表示孕妇感染新型冠状病毒 ，可以通过一般治疗 、药物治疗
、手术治疗的方法来改善异常
。一般治疗：孕妇感染新型冠状病毒后
，应该及时做好居家隔离，以避免周围人群出现交叉感染。居家隔离期间可以适当多饮水 ，促进自身的新陈代谢
，对疾病的恢复具有一定促进作用 。

〖陆〗、孕产妇发现自己是阳性的处理方法如下：『1』对于新型冠状病毒感染的早孕人群，不应该盲目“终止妊娠 ” ，新冠病毒宫内传播概率较低
。若在隔离期间出现出血 、腹痛等情况，需及时就医。『2』母亲感染新冠后
，接触孩子或吸奶器前至少洗手20秒，同时戴上面罩和口罩 ，母乳喂养期间避免说话或咳嗽 。

疫情期间孕妈妈怎么办?

〖壹〗
、加强锻炼：适当的锻炼有助于增强体质
，提高免疫力
。孕妈可以选取适合孕期的运动方式，如散步、孕妇瑜伽等。乳制品的选取牛奶：牛奶是提升免疫力的首选食品之一 ，可以增强机体免疫力
，抑制有害微生物生长，对维护免疫系统的正常运转有着重要的作用 。

〖贰〗 、坚持合理的室内锻炼 身体条件允许且有家人陪同时 ，可进行中等强度锻炼（如孕妇瑜伽
、室内散步）
，每周3-5次，每次20-30分钟 ，以不感到疲惫为宜
。运动中若出现头晕、胸闷 、呼吸困难等不适
，需立即停止并休息。 保持均衡饮食，忌暴饮暴食 做好体重管理 ，避免过量进食年货零食或暴饮暴食 。

〖叁〗
、在已明确宫内活胎且无异常情况下，孕妈妈可以在停经11-14周到医院进行NT检查和NIPT/NIPT Plus等产前筛查。这两项检查可以一天内完成
，有助于评估胎儿的健康状况
。孕中期：孕20-24周的B超大排畸检查是必做的，可以排除胎儿结构上的重大异常。

〖肆〗、居家消毒与通风：分娩后准备返家时 ，要提前对居家环境进行强消毒
，包括空气 、地面、家具
、餐具、寝具 、毛巾等 。产妇和婴儿返家后，在保暖的前提下应经常对居室进行通风换气
。家属防护：家属回家和接触孕产妇
、婴儿前要认真清洗双手 ，包括腕部及上臂
，更换干净外衣。

〖伍〗、孕妇瑜伽：缓解腰背疼痛，增强柔韧性 。游泳：减轻关节压力 ，适合孕中期
。运动时需注意环境安全（如避免人群密集场所）
，穿着舒适装备，并随时补充水分。若出现腹痛 、阴道出血等异常 ，应立即停止并就医 。

〖陆〗
、疫情期间怀孕
，应当采取以下措施：尽量避免去医院：疫情期间，医院是人员密集且可能存在感染风险的地方 ，孕妇应尽量避免前往，以减少交叉感染新冠病毒的风险
。利用网上诊疗服务：很多医院已经开展了网上诊疗或网上会诊服务
，孕妇可以通过这些平台进行在线询问，与医生沟通孕期相关问题和注意事项。

疫情之下,孕妇孩子怎么防护?这些权威专家给的建议,你一定要看

孩子的防护建议 发烧护理观察精神状态：孩子高烧时 ，若精神状态良好（如该睡睡、该吃吃）
，可先不用退烧水；若体温不高（如33℃）但精神状态差 、哭闹，则需使用退烧水 。药物选取：3-6月宝宝：选对乙酰氨基酚（如泰诺林）
。6个月以上宝宝：选布洛芬（如美林）。

外部防范措施减少外出与接触：避免带孩子前往人群密集场所 ，如商场
、车站等；外出时尽量选取空旷、通风良好的环境
，减少与他人近距离接触 。

遇到产检一定要出门去医院的情况，请一定带好医用外科口罩或者是N95/KN95口罩！其次 ，随身携带免洗洗手液或消毒湿巾等
，及时消毒；外出时要注意保暖，选取交通工具时 ，建议选取人流量较少的方式出行
，如私家车或出租车等；如胎心监护检查，建议准妈妈们自备胎心监护带 ，避免交叉感染。

疫情期间，母亲孕期压力攀升 、幼儿出生后缺乏社交及运动等因素
，正在悄悄影响孩子大脑发育，导致其语言
、运动和整体认知能力显著下降
。

顶着巨大的压力和极有可能感染的风险 ，冯玲第一时间将她收治入院
，并坚决自己冲上前主刀手术，确保了母婴的安全。参与编写 ，提供专业建议：冯玲和她的团队一边挽救疫情之下的孕产妇
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